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东莞饭堂承包南瓜小米粥的做法


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    南瓜洗净,挖去南瓜子

  • 2.将南瓜皮削去,切成块备用    

  • 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右

  • 4.南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中

  • 5.大火烧开,然后转小火

  • 6.小米和燕麦片淘干净备用

  • 7.待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右

  • 8.煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟,盛入碗中享用

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